Studio Gongových lázní Turnov
Studio Gongovych lázní Turnov - Hluboká ul. 143
Nabídka zvukových lázní, jógové terapie - Jóga Vědomí meditace,mantry.
Kurzy jógy do konce roku 2025 obsazeny
Meditační večer Turnov
Pondelí 17.11.od 18.00-20.00h
Ztišit mysl a jen byt ! Cítit sám/a sebe! Ten jedinečný " Byt tady a teď " !
REZERVACE : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=17&month=11
Jsem v propojení sám/ a se sebou , jsem uprostred hlubokého klidu.
Tento večer nás čekají meditace v pohybu , dechové, v klidu , tichu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických
Tibetskych mis.
Vstupné : 550,- Kč
Sobota 8.11. od 9- 11h . TURNOV
Osho aktivní hodinová meditace a Jóga Nidra
Čeká tě hodina aktivní Osho meditace a hodinu se budeme věnovat Joga Nidre -takzv. Bdělému spánku.A co je to ta Osho meditace ?
Osho meditace je jednou z nejrevolučnějších a nejintenzivnějších meditačních technik moderní doby. Tato praxe, vyvinutá indickým mystikem a duchovním učitelem Oshem (známým také jako Bhagwan Shree Rajneesh), je určena k osvobození těla a mysli od nahromaděného stresu a potlačených emocí. Její cíl je umožnit jedincům prožít hlubokou transformaci prostřednictvím aktivního vyjádření sebe samých.Vede nás pohybem těla k zastavení mysli.Je rozdělena do několika fází , každá s unikátním účelem a metodikou.
Jóga Nidra - takzv. Jogínsky spánek - stav vedomého hlubokého spánku. Výzkumy ukazaly , ze Joga Nidra snižuje chronickou únavu, chronickou bolest, snižuje vysoký krevní tlak, zlepšuje nespavost, zlepšuje PMS. Aktivuje v tele regenerační procesy, zlepšuje imunity a zánety v těle.
Vstupné : 400,- KčČislo účtu : 7261449000/5500
Sobotní dopolední jóga workshop 18.10.2025 od 9.30- 12 h
Rezervace :https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=18&month=10
Dopoledne ti umožní hlubší jógovou praxi a které tě přivede k vetší lehkosti, dodá i odpočinek a více životního elánu.
Čeká te energetizující sestava z tradice Kundalini jógy - Jógy Vědomí, práce s dechem, mantry a hluboká uvolňující a regenerační zvuková lázeň která posilní tvůj nervový systém.
Cena : 600,- Kč - prosím poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznamky napsat : Sobota a Vaše jméno
Gongové lázně
Pátek 17.10. od 19.00-21.00h
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=17&month=10
Cena : 600,- Kč / osoba - uhradit po přihlášení do rezervačního systému na účet : 7261449000/5500 a do poznamky Turnov9 a Vaše jméno
Sebou si vezmete : Pohodlné oblečení, přikrývku na oči - šátek apod. Jógamatky jsou k dispozici ve studiu , ale můžete si vzít i svoje. Stejne tak deky, polštářky. Dulezité je u Gongové lázne pohodlne se uvelebit:-)
Individuální Gongové lázne a lázne Tibetskymi mísami, stejne tak individuální lekce jógy Vedomí lze objednat na mobilu : 602815982 nebo email : jit.svob@centrum.cz
