❈ Semináře ❈

Letní jóga s Jitkou v již.  Čechách

12. 8. - 16. 8. 2020

začínáme 12. 8. v 18 hod., rozloučíme se 16. 8. ve 14 hod.

Zahořánky u Českého Krumlova 
5 dní / 4 noci / s polopenzí

Pojeďte si vyladit tělo, svoji energii a mysl s jógou Vědomí - Kundaliní jógou, do krásného menšího meditačního centra a oázy klidu, se skupinkou fajn lidí. Budeme cvičit, meditovat i odpočívat. Čeká nás ranní protažení před snídaní, dopolední jógový program, odpoledne bude čas na odpočinek, návštěvu okolí - např. Českého Krumlova, Rožmberka, Lipna. Projít se v krásné šumavské přírodě. A v podvečer opět jógový program.

Ubytování v meditačním centru Yoga Zahořánky (2 dvojlůžkové a 2 trojlůžkové pokoje), Zahořánky 23, Český Krumlov, www.yogazahoranky.com/cs-cz

Lze také domluvit ubytování v sousedním Penzionu Šerhant, kde je i bazén.

Celková cena: 6700,- Kč, Záloha: 3400,- Kč, doplatek na místě.

(3400,- ubytování a polopenze, 3300,- jógový program a pronájem jógových prostor)

Kapacita účastníků omezena. Centrum je určeno pro menší skupinu

Víkendem Vás provede: Jitka Dahlhausenová - zkušená lektorka jógy Vědomí-Kundaliní jógy

Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=12&month=8 

Více informací: Jitka Dahlhausenová - www.jogajitka.cz, jit.svob@centrum.cz, mobil: 602 815 982

LETNÍ VÍKEND PLNÝ ZDRAVÍ,  JÓGY A INSPIRACE

aneb vůně léta pod pokličkou

4. 9. - 6. 9. 2020

Pojeďte s námi do klidného prostředí Permafarmy Jagava u Dolního Bousova, kde se během celého víkendu budou prolínat dvě úžasné aktivity, které nám skvěle prospívají. Spojíme cvičení Kundaliní jógy a kurz základů zdravého vaření podle principů Metabolic Balance. Jógou si krásně protáhneme tělo, zvedneme jeho energii, uvolníme napětí těla i mysli. Kurzem vaření se můžete nechat inspirovat a také se během něj dozvíte spousty informací o způsobu zdravého stravování, kterým mimo jiné můžete také velmi efektivně redukovat svoji váhu. Budeme vařit i z místní biozeleniny z farmy.

Cena pobytu, včetně bohatého programu jógy, kurzu vaření, ubytování a stravy: 4600,- Kč /os.

Rezervační záloha: 3000,- Kč, doplatek na místě

Kde: Jagava Permafarma, Veselice, Dolní Bousov, www.permafarma.cz, ubytování ve 2-4 lůžkových pokojích

Kapacita účastníků omezena. Minulý víkend byl velmi rychle obsazen, proto raději s přihláškou dlouho neváhejte.

Celým víkendem Vás provedou:

Jitka Dahlhausenová - zkušená lektorka s mezinárodní certifikací KRI, výživový poradce Metabolic Balance

Irena Honzáková - zkušená lektorka kurzů zdravého stravování podle Metabolic Balance, výživový poradce Metabolic Balance.

Přihlášky a více informací, reference:

Jitka Dahlhausenová, e-mail:jit.svob@centrum.cz, mob.:602815982

Irena Honzáková - www.irenahonzakova.cz, irena.honzakova@gmail.com, mob.:739431943

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=4&month=9

Jóga vědomí - Kundaliní jóga

na téma "tělesné systémy"

5 seminářů / vždy neděle 14.00 - 17.30 hod.

s 15 minutovou přestávkou

SEMINÁŘE PŘESUNUTY NA PODZIM 2020

Stres v jakékoliv podobě blokuje v našem těle přirozený tok energie, naši mysl nevyjímaje. Ovlivňuje naše zdraví, náš potenciál, naši energii. Kundaliní jóga je poklad, který umí velmi cíleně uvolňovat stres, posilovat jednotlivé tělesné orgány a zlepšit jejich fungování, disponuje silnými meditacemi, které mají léčivé účinky. Sestavami, které mají pozitivní účinky na naše tělo.

1. seminář   23. 2. 2020 - úvod do Jógy Vědomí - Kundaliní jógy,                                             lymfa
2. seminář    8. 3. 2020 - imunitní systém, dýchací systém
3. seminář  - endokrinní systém, srdce - krevní oběh
4. seminář    - trávicí ústrojí, močový systém
5. seminář    - pohlavní systém, nervový systém -                                                     regenerace

Kde: Studio Shareefa, Čechova 773, Mladá Boleslav

Cena cyklu: 2500,-Kč/1 seminář 500,-Kč, cena jednotlivých seminářů 620,-Kč
S sebou: pohodlné oblečení, deka, malý polštářek, lahev s vodou
Přihlášky a více info: Jitka Dahlhausenová, zkušená lektorka s mezinárodní certifikací KRI, e-mail: jit.svob@centrum.cz, Tel.: 602 815 982
REZERVACE: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=8&month=3


sobotní ryze ženský seminář

Vědomá krása
14. 3. 2020 - zrušeno - přesunuto na podzim 2020

Hotel Karel IV, Žižkova 501, Turnov

Milé ženy, přijďte prožít krásný jarní den, naladit se na Vaši vnitřní i vnější krásu a podpořit ji...

Ráno rozproudíme energii našeho těla Jógou Vědomí. Budeme meditovat, cvičit a dvouhodinovou lekci zakončíme uvolňující relaxací při vibracích léčivého gongu Paiste. Poté nás čeká Brunch - zdravé a chutné pohoštění s posezením u čaje či kávy se skupinkou podobně naladěných žen. Další část programu bude věnována přednášce profesionální vizážistky s ukázkou jarního líčení.

Program: 8.00 - 10.00 hod. - Jóga Vědomí

                10.00 - 11.00 hod. - Brunch

                 11.30 - 14.00 hod. - přednáška vizážistky s ukázkou                                                      líčení

Nezapomeňte přihlásit Vaši kamarádku, sestru, maminku. Při rezervaci a platbě dvou míst budete automaticky zařazena do slosování o dvě příjemné ceny. Máte možnost vyhrát účast na příštím semináři Vědomá krása zdarma, 2. cena je možnost Vašeho nalíčení přímo na akci v rámci ukázky jarního líčení.

Akcí Vás provedou: Jitka Dahlhausenová, zkušená lektorka jógy s mezinárodní certifikací KRI

Naďa Krucká - profesionální vizážistka, www.nadakrucka.cz

Zdravé čerstvé pohoštění - Brunch - připraví Hotel Karel IV.

Cena 790,- Kč, nutná rezervace a platba předem!

S sebou: karimatku, polštářek, deku, lahev s vodou, pohodlné oblečení na jógu

Přihlášky na www.jogajitka, tel.: 602 815982, jit.svob@centrum.cz

REZERVACE: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=14&month=3

Prodloužený víkend s jógou, odpočinkem, transformací mysli a masážemi, s partou fajn lidí

"RADOST, TĚLO, VĚDOMÍ"

Akce přesunuta na červen 2021

začínáme ve čtvrtek 18.00 hod. - končíme v neděli v 14.00 hod.

Čeká nás minimálně 12 hodin cvičení, dechových a pohybových meditací, řízená relaxace s léčivou silou velkého gongu, 20 minutová Shiatzu masáž, prozkoumání jaký svět tvoří naše mysl, společná túra do kopců Krkonoš a výborná vegetariánská kuchyně.

Celková cena, včetně ubytování, stravy a celého programu: 5100,-Kč/osoba

Sleva pro páry (muž+žena): 4500,- Kč/osoba

Rezervační záloha: 3500,- Kč, doplatek 1600,- Kč na místě

Kapacita účastníků omezena!

Kde: Chata pod smrkem, Rokytnice nad Jizerou, www.chatapodsmrkem.cz

ubytování ve 4 - 6 lůžkových pokojích

Víkendem Vás provedou:

Jitka Dahlhausenová - zkušena lektorka jógy Vědomí-Kundaliní jógy

Jitka Hanzová - certifikovaná terapeutka Shiatsu masáží, kouč psychologie mysli

Přihlášky a více informací:

Jitka Dahlhausenová - www.jogajitka.cz, jit.svob@centrum.cz, mobil: 602 815 982

Jitka Hanzová - jihan@email.cz, mobil: 603 782 822

REZERVACE: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=4&month=6

nedělní workshopy s Janou

"MYSL A MEDITACE" s kundaliní jógou dle Yogi Bhajana

Lektor: Jana Hířová, lektorka s mezinárodní certifikací KRI
neděle 26.1., 23. 2., 15. 3.  2020, od 18.00 - 20.00 hodin

Kde: Centrum Harmonie, Pasáž Kinský, Turnov

Cílem setkávání je poznat a zkoumat více do hloubky vnitřní zákoutí naší mysli, která je všudypřítomná a neustále se pohybující. Mysl je nám dána jako nástroj, aby sloužila naší duši. Často je však zatížena nevědomými identifikacemi, emocemi, projekcemi, vazbami a takto námi vnímaná myšlenka se stává základem nesprávných úsudků a pak i činů. Dokážeme-li poznat a usměrnit naše zvyklosti a tím vnímat každou myšlenku jasně, pak se stane mysl naším služebníkem a náš život bude úspěšný, radostný a naplněný.

Na této cestě budeme využívat základních ásanových cvičení, dechu, koncentrací, synchronizace smyslů a mysli, meditací v tichu i za zpěvu manter pro neutrální nastavení mysli a probuzení naší intuice. Na závěr si užijeme zvukovou koupel ve vibracích gongu pro hlubokou regeneraci mozku a celého nervového systému.

Cena: 250,- Kč za jeden večer, rezervace NUTNÁ - platba předem

včasná rezervace na e-mail: jana.hirova@email.cz, více info telefon 723 089 036