❈ Večery-Workshopy-Pobyty ❈
✨ Osho dynamická meditace + Yoga Nidra = dokonalá rovnováha ✨
Sobota 19.9.2027 od 9-11 h.
Někdy potřebujeme ze sebe nejdřív dostat napětí, emoce a nahromaděný stres, abychom se mohli skutečně uvolnit.Právě proto je propojení Osho dynamické meditace a Yoga Nidry tak jedinečné.
🌿 Nejdříve si užijeme aktivní pohyb, dech a energie, které pomohou uvolnit tělo i mysl.
🌙 Poté hluboká vedená relaxace v Yoga Nidře, kde může přijít opravdový odpočinek, regenerace a vnitřní klid.
Jedna praxe vás probudí. Druhá vás nechá spočinout a doslova rozpustí. Přijďte zažít, jak silná může být kombinace aktivity a hluboké relaxace. Tělo i mysl vám poděkují. 💛
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73205562
Meditační večer Turnov - úterý 19.5.2026 od 18.00- 20.00 h
REZERVACE : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/71966491
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Cena : 550,- Kč - prosim poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznamky napsat Meditace 3 a Vaše jméno
Meditační večer Bezdečín - středa 25.22026 od 19- 21.00 h
REZERVACE : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=25&month=2
Fyzioterapie, 152, Bezdečín ( u Ml. Boleslavi )
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Cena : 600,- Kč - prosim poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznamky napsat Meditace 2 a Vaše jméno
Sobota 31.1.2026 od 9- 11h . TURNOV
Osho aktivní hodinová meditace a Jóga Nidra
Čeká tě hodina aktivní Osho meditace a hodinu se budeme věnovat Joga Nidre -takzv. Bdělému spánku.
A co je to ta meditace ?
Osho meditace jsou jednou z nejrevolučnějších a nejintenzivnějších meditačních technik moderní doby. Tato praxe, vyvinutá indickým mystikem a duchovním učitelem Oshem (známým také jako Bhagwan Shree Rajneesh), jsou určeny k osvobození těla a mysli od nahromaděného stresu a potlačených emocí. Jejich cíl je umožnit jedincům prožít hlubokou transformaci prostřednictvím aktivního a dynamického vyjádření sebe samých.Vedou nás pohybem těla k zastavení mysli.
Jóga Nidra - takzv. Jogínsky spánek - stav vedomého hlubokého spánku. Výzkumy ukazaly , ze Joga Nidra snižuje chronickou únavu, chronickou bolest, snižuje vysoký krevní tlak, zlepšuje nespavost, zlepšuje PMS. Aktivuje v tele regenerační procesy, zlepšuje imunity a zánety v těle.
Vstupné : 450,- Kč ,Čislo účtu : 7261449000/5500
Do Poznámky : Osho a vaše jméno
Sebou : pohodlné oblečení, tekutiny.
REZERVACE:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=31&month=1