❈ Večery-Workshopy-Pobyty ❈
Nedělní dopolední workshop
24.5.2026 o. 9.30 - 12.00 h
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/72038662
Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
Tento workshop zaměřen na rozpouštění vnitřního vzteku.
Dopoledne ti umožní hlubší jógovou praxi a které tě přivede k vetší lehkosti, dodá i odpočinek a více životního elánu.
Čeká tě energetizující sestava z tradice Kundalini jógy - Jógy Vědomí, práce s dechem, mantry a hluboká uvolňující a regenerační zvuková lázeň která posilní tvůj nervový systém.
Cena : 600,- Kč - prosím poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznámky napsat : Neděle a Vaše jméno
Meditační večer Turnov - úterý 19.5.2026 od 18.00- 20.00 h
REZERVACE : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz/71966491
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Cena : 550,- Kč - prosim poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznamky napsat Meditace 3 a Vaše jméno
Meditační večer Bezdečín - středa 25.22026 od 19- 21.00 h
REZERVACE : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=25&month=2
Fyzioterapie, 152, Bezdečín ( u Ml. Boleslavi )
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Cena : 600,- Kč - prosim poslat na účet : 7261449000/5500 a do poznamky napsat Meditace 2 a Vaše jméno
Sobota 31.1.2026 od 9- 11h . TURNOV
Osho aktivní hodinová meditace a Jóga Nidra
Čeká tě hodina aktivní Osho meditace a hodinu se budeme věnovat Joga Nidre -takzv. Bdělému spánku.
A co je to ta meditace ?
Osho meditace jsou jednou z nejrevolučnějších a nejintenzivnějších meditačních technik moderní doby. Tato praxe, vyvinutá indickým mystikem a duchovním učitelem Oshem (známým také jako Bhagwan Shree Rajneesh), jsou určeny k osvobození těla a mysli od nahromaděného stresu a potlačených emocí. Jejich cíl je umožnit jedincům prožít hlubokou transformaci prostřednictvím aktivního a dynamického vyjádření sebe samých.Vedou nás pohybem těla k zastavení mysli.
Jóga Nidra - takzv. Jogínsky spánek - stav vedomého hlubokého spánku. Výzkumy ukazaly , ze Joga Nidra snižuje chronickou únavu, chronickou bolest, snižuje vysoký krevní tlak, zlepšuje nespavost, zlepšuje PMS. Aktivuje v tele regenerační procesy, zlepšuje imunity a zánety v těle.
Vstupné : 450,- Kč ,Čislo účtu : 7261449000/5500
Do Poznámky : Osho a vaše jméno
Sebou : pohodlné oblečení, tekutiny.
REZERVACE:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=31&month=1