Od 21.10 - 27.10. dovolená  - lekce se nekonají !

Všechny podzimní akce najdete níže.

Jitka Dahlhausenová, mobil: 602 815 982, e-mail: jit.svob@centrum.cz

NOVÝ PODZIMNÍ CYKLUS 13 lekcí - Hradiště

"jak si dobít baterky"

11. 9. - 11. 12. 2019

vždy středa 19.40 - 21.10 hod.

kromě středy 23. 10. 2019

FitClub Hněvousice, Mnichovo Hradiště


Rezervace:

https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz

více info zde >>>

NOVĚ OD PODZIMU od 12. 9.!!

ranní lekce v Turnově

Kundaliní - jógy Vědomí

Přijďte se osvěžit ranní dávkou energie.
Začněte den jógou.

Kde: Centrum Harmonie, Pasáž Kinských, Hluboká 143, Turnov
Kdy: od 12. 9. každý čtvrtek
od 8.30-.10.00 hod., s výjimkou 24. 10. 2019

REZERVACE : 

https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/lekce?day=19&month=9&view=week

více info >>>

NOVÝ PODZIMNÍ CYKLUS

Cyklus 10 lekcí Turnov

Centrum Harmonie, Turnov 

"jak si dobít baterky"

19. 9. - 28. 11. 2019

vždy čtvrtek 17.45 - 19.15 hod.

kromě čtvrtku 24. 10. 2019


více info zde >>>

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?view=month&day=9&month=10

Cyklus 4 seminářů

OBSAZENO

Studio Shareefa v Mladé Boleslavi

od 14.15 hod. do 17.30 hod.


Neděle 6. 10. 2019     1 a 2 čakra - kořenové a podbříškové centrum 

Neděle 20. 10. 2019   3 a 4 čakra - pupeční a srdeční centrum

Neděle 3. 11. 2019      5 a 6 čakra - krční centrum a centrum třetího oka (hypofýzy, intuice)

Neděle  termín bude upřesněn  7 a 8 čakra - korunní (lebeční) centrum a aura (vyzařování, elektromagnetické pole)

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?view=month&day=9&month=10

více informací zde >>>

Nedělní workshopy s Janou

MYSL A MEDITACE

s kundaliní jógou dle Yogi Bhajana

LEKTOR: Jana Hířová,

lektorka s mezinárodní certifikací KRI

neděle 29. 9., 20. 10., 10. 11. a 8. 12. 2019 od 18.00-20.00 hod.

Centrum Harmonie, Pasáž Kinských, Hluboká 143, Turnov

Cílem setkávání je poznat a zkoumat více do hloubky vnitřní zákoutí naší mysli, která je všudypřítomná a neustále se pohybující. Mysl je nám dána jako nástroj, aby sloužila naší duši. Často je však zatížena nevědomými identifikacemi, emocemi, projekcemi, vazbami a takto námi vnímaná myšlenka se stává základem nesprávných úsudků a pak i činů. Dokážeme-li poznat a usměrnit naše zvyklosti a tím vnímat každou myšlenku jasně, pak se stane mysl naším služebníkem a náš život bude úspěšný, radostný a naplněný.


více informací zde >>>

Sobotní seminář Turnov

Centrum Harmonie, Pasáž Kinských, Hluboká 143, Turnov 

Jógou od napětí k uvolnění

sobota od 18.00 do 21.15 hod.

19. 10. 2019

vhodné pro úplné začátečníky tak i pokročilé, pro ženy i muže

Seminář Kundaliní jógy, na kterém si krásně protáhnete tělo, uvolníte mysl, zrelaxujete se při vibracích léčivého gongu a zazpíváme si i mantry.

Cena semináře 450,-Kč

výživové poradenství

Metabolic balance

Trvalé řešení problémů s hmotností, omlazení a podpora celkového zdraví, posílení vitální energie, zdraví a fit do vysokého věku!

  • Chcete zůstat zdraví a fit pokud možno až do vysokého věku?
  • Posílit energii a vitalitu?
  • Jak uvést látkovou výměnu opět do rovnováhy?
  • Vyřešit trvale problémy s hmotností?
  • Podpořit celkové zdraví?
  • Už žádné hladovění!
  • Vyzkoušejte chutné a zdravé recepty a kila půjdou dolů jen tak mimochodem!
  • Příroda nám nabízí pravé "tukožrouty a zeštíhlovače".

Chci vědět víc ...


 

 Kundaliní jóga 

... matka všech jóg ...

Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.

Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí - vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.

Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.

Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí - setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.

A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?

12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.

A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan - není nad osobní zkušenost...

Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI