, ,

Rozvrh lekcí, kurzů, novinky

Duo - Léčivá Gongová lázen - 2 hráčky,6 Gongu. 16.10 od 18.45-20.45h

Centrum Zuzka ,Mladá Boleslav

Ohromující, silná a intenzivnī Gongová lázen.

NA Gongy hraje moje maličkost a Lenka Chourova.

Cena : 750,- Kč

Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=16&month=10

Předadventní jógové plynutí na Krásné Samotě - víkend

22.–24. 11. 2024

Čeká tě příjemný víkend na konci roku, ještě těsně před tím, než nám začne poslední měsíc v roce a předvánoční čas. Těším se na každého, kdo se přijede "zastavit", a chvíli se propojí nejenom s fyzickým tělem, ale i s tím, co uvnitř každého z nás čeká na pozornost – naše duše. Více informací

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=11

Cena: 5 400,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky: Krásná samota + jméno

Gongové lázně

Gongová lázeň Turnov

pátek 18. 10. 2024 (19:00 – 21:00)

Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 153, Turnov

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.

Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=18&month=10

Cena: 600,-Kč

Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Turnov 10 a vaše jméno

Gongová lázeň Mladá Boleslav- Bezdečín

středa 6. 11. 2024 (19:00 – 21:00)

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů.

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=6&month=11

Cena: 650,-Kč

Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Bezděčín 11 a vaše jméno


Meditační večery, Jógové víkendy

Meditační večer Ml. Boleslav

Streda 2.10.2024 od 18.30-20.30 h 

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav 

ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".

JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=2&month=10

Cena: 550,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Meditace Bezděčín + jméno

Předadventní jógové plynutí na Krásné Samotě - víkend

22.–24. 11. 2024 

Čeká tě příjemný víkend na konci roku, ještě těsně před tím, než nám začne poslední měsíc v roce a předvánoční čas. Těším se na každého, kdo se přijede "zastavit", a chvíli se propojí nejenom s fyzickým tělem, ale i s tím, co uvnitř každého z nás čeká na pozornost – naše duše. Více informací

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=11

Cena: 5 400,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Krásná samota + jméno


Meditační večer Turnov

Útery 22.10.2024 od 19.00-21 h.

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".

JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=10

Cena: 500,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Meditace Turnov 10 a jméno

Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...

Nebyli jste? Znovu jedeme 20–23. 3. 2025

Rezervuj si místo uz dnes: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=20&month=3&year=2025

.

a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>


  Kundaliní jóga 

... matka všech jóg ...

Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.

Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí – vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.

Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.

Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí – setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.

A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?

12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.

A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan – není nad osobní zkušenost...

Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI