
Rozvrh lekcí, kurzů, novinky

Meditační večer Turnov
Úterý 25. 2. 2025, 19–21 - OBSAZENO
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, TurnovZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=4&month=2
Cena: 500,- Kč
Učet: 7261449000/5500
Do poznamky: Meditace Turnov 2 a jméno

Připravujeme tělo na jaro !
Workshop 🌱🍀🌿
2.3.2025 od 9.30-12 hodin
Studio Gongovych lázní Hluboká ul. 143, Turnov
Čeká vás delší sestava , která je skvẽlà pro " probuzeni těla " po zimě. Uvolneje vsechno co se tam za zimní měsíce naskládalo. Aktivuje lymfu, rozproudi krev, pomuze rozhybat klouby a uvolnuje nánosy a usazeniny v nich, uvolňuje take zadrženou vodu . Sestava je prospěšná i pro ledviny , travící systém. Uvolní místa v těle kde proudí málo energie , tak aby vám fyzicky bylo lépe a mohlo vše dobře plynout.Vstupné : 600,- Kč. Pro pevnou rezervaci platba predem na účet :7261449000/5500
Do poznámky : Brezen 25 a Vaše jméno
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=2&month=3
Gongové lázně

Gongová lázeň Turnov
pátek 28. 2. 2025 (19 – 21h)
Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 153, Turnov
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=28&month=2
Cena: 600,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Turnov 2 a vaše jméno

Gongová lázeň-TERAPIE !!!
Mladá Boleslav- Bezděčín - 3 Krát Terapie
Jedinečný 3 - dílny kurz - uzavřená skupina , která umožní všem účastníkům v průběhu kurzu se více propojit a vytvořit silné energetické pole pro uvolnění. Technika uvolnovani a s tím spojená síla prozitku je také o tréninku. Je potvrzené, ze opakované Gongové lázně umožňují hlubší práci s vaším tělem i vědomím. Kazdy večer bude propojení s jinym tématem - meditací .
středa 9. 4 - téma sebeláska, posílení energie ze srdce
streda 14.5. - téma Léčení - podpora fyzického zdraví
streda 11.6. - Tvorba ochrany a hlubokého meditačního stavu
vzdy od (18:30 – 20:30)
Cena: 2190,-Kč
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=9&month=4
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Bezděčín Gong a vaše jméno

Meditační večery, Jógové víkendy

26.3.2025
Večer Vás provedu já a Lenka Chourová.
Vstupné : 750,- Kč. Pro pevnou rezervaci platba predem na účet :7261449000/5500
Do poznámky : Brezen 26 a Vaše jméno
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=26&month=3

JÓGA KURZ V BEZDEČÍNE
Začínáme pondelí 6.1. 2025 v 10 h a budeme se potkávat pravidelne az do dubna. Čeká vás 10 lekcí / 90 minut.
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=6&month=1&year=2025

Meditační večer Bezdečín
Úterý 5. 3. 2025, 19–21
ZTIŠIT MYSL A JEN BYT! CÍTIT SÁM/A SEBE ! TEN JEDINEČNY POCIT " TED".
JSEM V PROJENÍ SÁM/A SE SEBOU, JSEM UPROSTRED HLUBOKÉHO KLIDU.
Cena: 550,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Meditace Bezdecin a vaše jméno
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=5&month=3
Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...
Nebyli jste? Znovu jedeme 20–23. 3. 2025
Rezervuj si místo uz dnes: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=20&month=3&year=2025
.
a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>

❈ Kundaliní jóga ❈
... matka všech jóg ...
Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.
Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí – vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.
Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.
Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí – setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.
A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?
12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.
A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan – není nad osobní zkušenost...
Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI