Rozvrh lekcí, kurzů, novinky
Podzimní kurzy jógy v Turnově od 10.9.2026 každý čtvrtek.
Turnov - Podzimní kurzy Kundalini jógy - Jógová terapie
Čeká vás 13 lekcí, které vás provedou cestou vědomého pohybu, dechu, meditace, manter a léčivých zvuku. Každé setkání je prostorem pro zklidnění mysli, uvolnění napětí,posílení těla, nervového systému a návrat k sobe.
Kurz je vhodny pro úplné začátečníky i pokročilé. Součástí každé lekce je hluboká relaxace za doprovodu léčivých zvuku gongu a dalších harmonizačních nástrojů.
Dopřejte si podzim, který nebude jen o povinnostech, ale také o sebepéči, vnitřním klidu a radosti z vědomého života.
Cena kurzovného : 3500,- Kč ( 13 lekcí / 1 lekce 90 minut )
Kurz A - Čtvrtek - dopolední lekce - 10.30-12 h .
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73123960
Kurz B - Čtvrtek - podvečerní lekce - 17.30- 19 h - Obsazeno
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73123957
Kurz C - Čtvrtek - večerní lekce - 19.15- 20.45 h
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73123967
Bezděčín - Podzimní kurzy Kundalini jógy - Jógová terapie
OD 7.9 - 14.12.2026 - Každé pondělí . Lekce se nekoná:
28.9.2026 - statní svátek a 26.10.2026
Čeká vás 13 lekcí, které vás provedou cestou vědomého pohybu, dechu, meditace, manter a léčivých zvuku. Každé setkání je prostorem pro zklidnění mysli, uvolnění napětí,posílení těla, nervového systému a návrat k sobe.
Kurz je vhodny pro začátečníky i pokročilé. Součástí každé lekce je hluboká relaxace za doprovodu léčivých zvuku gongu a dalších harmonizačních nástrojů.
Dopřejte si podzim, který nebude jen o povinnostech, ale také o sebepéči, vnitřním klidu a radosti z vědomého života.
Cena kurzovného : 3900,- Kč ( 13 lekcí / 1 lekce 90 minut )
Kurz B - Pondelí od 10-11.30h
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73151782
✨ Osho dynamická meditace + Yoga Nidra = dokonalá rovnováha ✨
Sobota 19.9.2027 od 9-11 h.
Někdy potřebujeme ze sebe nejdřív dostat napětí, emoce a nahromaděný stres, abychom se mohli skutečně uvolnit.Právě proto je propojení Osho dynamické meditace a Yoga Nidry tak jedinečné.
🌿 Nejdříve si užijeme aktivní pohyb, dech a energie, které pomohou uvolnit tělo i mysl.
🌙 Poté hluboká vedená relaxace v Yoga Nidře, kde může přijít opravdový odpočinek, regenerace a vnitřní klid.
Jedna praxe vás probudí. Druhá vás nechá spočinout a doslova rozpustí. Přijďte zažít, jak silná může být kombinace aktivity a hluboké relaxace. Tělo i mysl vám poděkují. 💛
Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73205562
Jóga, Gongové lázne ,meditace,workshopy, pobyty
Gongová lázeň – středa 26. 8. 2026 od 19.00 do 21.00
Mladá Boleslav – Bezděčín
Hluboký léčivý zážitek prostřednictvím zvuku gongů a dalších hudebních nástrojů.
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=26&month=8
Pro závaznou rezervaci místa je nutná platba předem.
Cena: 650 Kč, číslo účtu: 7261449000/5500
Do poznámky uveďte: Bezděčín Gong 8 a své jméno.
Místo konání: Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav
Gongová lázeň Turnov - Terapie zvukem
Úterý 25.8.2026 od 19.00-21.00h
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=25&month=8
Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.
Cena: 650,-Kč. Platba pro rezervaci místa předem nutná
Číslo úctu: 7261449000/5500 Do poznámky: Turnov 8 a vaše jméno
Pátek 18.9.2026 od 19.00-21.00h
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/supervise/JogaJitka/kurz/73207763
Studio Gongových lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomocí gongů a dalších nástrojů.
Cena: 650,-Kč. Platba pro rezervaci místa předem nutná
Číslo úctu: 7261449000/5500 Do poznámky: Turnov 9 a vaše jméno
Pobyt na Bali s Joga Jitka - 1-11.4.2027
Více info :https://www.soulspirit.cz
Jógové pobyty
Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...
Nebyli jste? Znovu jedeme 20–23. 3. 2025
Rezervuj si místo uz dnes: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=20&month=3&year=2025
.
a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>
❈ Kundaliní jóga ❈
... matka všech jóg ...
Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.
Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí – vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.
Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.
Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí – setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.
A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?
12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.
A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan – není nad osobní zkušenost...
Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI