, ,

Rozvrh lekcí, kurzů, novinky

Meditační večer Turnov

Utery 

28. 5. 2024 (19:00 – 21:00)

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=28&month=5

Cena: 500,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Meditace 5 Turnova a jméno

Gongová lázeň Turnov

Čtvrtek

11.7.2024( 19: 00 - 21:00)

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů.Cena: 600,-Kč 

Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Turnov 7 a vaše jméno

Gongová lázeň Mladá Boleslav

Streda

12. 6. 2024 (18:30 – 20:30)

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů. 

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=12&month=6


Cena: 650,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.


Číslo úctu: 7261449000/5500 

Do poznámky: Bezděčín 5 a vaše jméno

Meditační večer Ml. Boleslav

15. 5. 2024 (19:00 – 21:00)

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=15&month=5 

Cena: 500,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Meditace Bezděčín + jméno

Předadventní jógové plynutí na Krásné Samotě

22.–24. 11. 2024 

Čeká tě příjemný víkend na konci roku, ještě těsně před tím, než nám začne poslední měsíc v roce a předvánoční čas. Těším se na každého, kdo se přijede "zastavit", a chvíli se propojí nejenom s fyzickým tělem, ale i s tím, co uvnitř každého z nás čeká na pozornost – naše duše. Více informací

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=11 

Cena: 5 400,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Krásná samota + jméno

Predslunovratní speciál -

Jóga - Meditace - Gongová lázen 

19.6.2024 ( 18:30 - 21.00)

Studio Gongovych Lazni , Hluboká 143, Turnov
Poslední setkání tesne pred letním Slunovratem - s jógou a léčivym Gongem!
Telo rozproudíme jógovou sestavou , mysl ukonejšíme účinnou meditací  a pak se rovnou odevzdáme silnym a hluboce harmonizujícím vibracím zvuku Gongu. 
Kapacita omezena 
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=19&month=6

Cena : 700,- Kč 
Účet : 7261449000/5500
Do poznámky : Speciál 6 a vaše jméno
Sebou : pohodlné oblečení , tekutiny

Jarní jógové kurzy v Turnově a Ml. Boleslavi jsou v behu a plne obsazené. Nové kurzy znovu od zárí 2024


Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...

Nebyli jste? Nevadí, bude jistě další příležitost.

a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>


 

 Kundaliní jóga 

... matka všech jóg ...

Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.

Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí - vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.

Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.

Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí - setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.

A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?

12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.

A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan - není nad osobní zkušenost...

Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI