Rozvrh lekcí, kurzů, novinky
Meditační večer Turnov
28. 5. 2024 (19:00 – 21:00)
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Rezervace:https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=28&month=5
Cena: 500,- Kč
Učet: 7261449000/5500
Do poznamky : Meditace 5 Turnova a jméno
Gongová lázeň Turnov
17.5.2024( 19: 00 - 21:00)
Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů.Cena: 600,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Turnov 5 a vaše jméno
Gongová lázeň Mladá Boleslav
12. 6. 2024 (18:30 – 20:30)
Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav
Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů.
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=12&month=6
Cena: 650,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.
Číslo úctu: 7261449000/5500
Do poznámky: Bezděčín 5 a vaše jméno
Meditační večer Ml. Boleslav
15. 5. 2024 (19:00 – 21:00)
Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav
Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=15&month=5
Cena: 500,- Kč
Učet: 7261449000/5500
Do poznamky : Meditace Bezděčín + jméno
Předadventní jógové plynutí na Krásné Samotě
22.–24. 11. 2024
Čeká tě příjemný víkend na konci roku, ještě těsně před tím, než nám začne poslední měsíc v roce a předvánoční čas. Těším se na každého, kdo se přijede "zastavit", a chvíli se propojí nejenom s fyzickým tělem, ale i s tím, co uvnitř každého z nás čeká na pozornost – naše duše. Více informací
Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=11
Cena: 5 400,- Kč
Učet: 7261449000/5500
Do poznamky : Krásná samota + jméno
.
Jarní jógové kurzy v Turnově a Ml. Boleslavi jsou v behu a plne obsazené. Nové kurzy znovu od zárí 2024
Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...
Nebyli jste? Nevadí, bude jistě další příležitost.
a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>
❈ Kundaliní jóga ❈
... matka všech jóg ...
Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.
Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí - vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.
Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.
Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí - setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.
A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?
12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.
A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan - není nad osobní zkušenost...
Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI