, ,

Rozvrh lekcí, kurzů, novinky

Meditační večer Turnov

26. 3. 2024 (19:00 – 21:00)

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

Tento večer nás čekají meditace v tichu, dechové, v pohybu, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku terapeutických Tibetských mís.

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=26&month=3

Cena: 500,- Kč

Učet: 7261449000/5500

Do poznamky : Meditace 3 Turnova a jméno

Gongová lázeň Mladá Boleslav

17. 4. 2024 (18:30 – 20:30)

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů. 

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=17&month=4


Cena: 650,-Kč
Platba pro rezervaci místa předem.


Číslo úctu: 7261449000/5500 

Do poznámky: Bezděčín 2 a vaše jméno

Gongová lázeň Turnov

29.3.2024( 19: 00 - 21:00)

Studio Gongovych lázní, Hluboká ul. 143, Turnov

Hluboký léčivý zážitek zvukem za pomoci gongu a dalších nástrojů.Cena: 600,-Kč 

Platba pro rezervaci místa předem.

Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Turnov 4 a vaše jméno.

Nové jarní jógové kurzy v Turnove

Jogovy kurz - Jarní restart - 10 lekcí 

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=4&month=4

Kurzovné 2300,- Kč poslat na účet : 7261449000/5500

do poznamky napsat : Jaro Turnov a Vaše jméno


Jogovy kurz - Jarní restart - 10 lekcí

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=4&month=4

Kurzovné 2300,- Kč poslat na účet : 7261449000/5500

do poznamky napsat : Jaro Turnov a Vaše jméno

Meditační večer - Mladá Boleslav 

15. 5. 2024 (19:00 – 21:00)

Fyzioterapeutické centrum Bezděčín 152, Mladá Boleslav

Meditační techniky jsou ruzné. Všechny pomáhají tělu se uvolnit, uvědomit si sám sebe, přítomnost, rozšiřují energii vědomí, zklidňují, léčí hormonální balanci těla.

Tento večer nás čekají meditace v tichu, v pohybu, dechové, s mantrou a vizualizace. Užijete si také prodlouženou relaxaci za zvuku Tibetských mís.

Rezervace: https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=15&month=5

Cena: 500,-Kč
Číslo úctu: 7261449000/5500

Do poznámky: Meditace Bezděčín a jméno.


Pred adventní jogové plynutí na Krásné Samote

Čeká te príjemny víkend na konci roku , jeste tesne pred tím,nez nám začne poslední mesíc v roce a predvánocní čas.Teším se na kazdého kdo se prijede " zastavit " , a chvili se propojí nejenom s fyzickym telem , ale i s tím, co uvnitr kazdeho z nás čeká na pozornost - naše duše

.Rezervace : https://www.supersaas.cz/schedule/JogaJitka/kurz?day=22&month=11

Cena vikendu komplet s jógovym programem 5400,- kč



STUDIO GONGOVÝCH LÁZNÍ TURNOV :

Príští Gongová lázeň - Turnov 8.3.2024

Príští Jóga- Turnov 29.2.2024

více >>>

GONGOVÉ LÁZNE - Zvuková terapie , uvolnení  

Gongové lázně probíhají pravidelně v Turnově, Mladé Boleslavi a v Praze. Sledujte mé stránky, termíny pravidelně doplňuji >>> více informací <<<

Takto úžasně jsme se měli na De luxe víkendu, Tvrz Krassa...

Nebyli jste? Nevadí, v březnu máte další příležitost.

a ještě malá ochutnávka Gongové lázně, více informací >>>

De luxe víkend 3 Krassa s wellness a Jóga Jitka - OBSAZENO !

Příští termín 22-24.3.24 Můžeš rezervovat :


Čeká Vás intenzivní program jógy, meditací, technik sebeléčení těla a mysli, muzikoterapie.

více informací  >>>


 

 Kundaliní jóga 

... matka všech jóg ...

Takto se opravdu o této "zazračné" józe mluví. A myslím, že to není vůbec nadsázka. Jde o kombinaci meditací, zpívání manter, fyzického cvičení, techniky dýchání. Kundaliní jóga je také známá jako Jóga vědomí.

Podle starodávné tradice jde Kundaliní jóga cestou normálních lidí - vždy byla praktikována lidmi, kteří měli rodiny a pracovali, na rozdíl od obvyklé cesty jogína, který se vzdal světských věcí, dodržoval celibát a odešel ze společnosti lidí.

Po tisíce let byla tato posvátná věda a technika uchovávána v tajnosti a předávána ústně, od mistra k vybranému učedníkovi. Až do roku 1969, kdy ji Yogi Bhajan, mistr Kundaliní jógy, přivezl k nám do "západního světa" a začal jí vyučovat veřejně.

Yogi Bhajan říká, že v Kundaliní józe je důležitá osobní zkušenost a vědomí jedince při praktikování krijí - setu cviků, zvuků, muder. Tím jemně probouzíme energii kundaliní, abychom byli schopni dosáhnout plného potenciálu našeho nervového a žlázového systému a vyvážit tak subtilní systém čaker a meridiánů v těle. Krija je jedinečný a sladěný systém skládající se z pohybů, zvuku, pranayamu, muder, soustředění se a meditace, který automaticky vede energie v těle a mysli ke specifickému výsledku neboli změně vědomí.

A co se ještě o Kundaliní joze traduje ?

12 let Hatha jógy + 6 let Rádž jógy + 3 roky Mantra jógy + 1 rok Laya jógy = efektu 1 celého roku Kundaliní jógy.

A můj osobní poznatek? Stejný, jako měl Yogi Bhajan - není nad osobní zkušenost...

Vaše Jitka, lektorka s mezinárodní certifikací KRI